Tilbud 1 - Kostholdsveiledning

Skreddersydd oppfølging med tilgang til app

- Ukentlig oppfølging
- Mangfoldig utvalg av oppskrifter
- Ukentlig justeringer
- Tilgang til chat med meg



PRIS: 1799 NOK pr mnd

Tilbud 2 - Trening og kostholdsveiledning

Skreddersydd treningsprogram og kostholdsplan basert på dine mål og behov

- Ukentlig oppfølging
- Tilgang til app
- Ukentlig justeringer
- Tilgang til chat
- Hjelp til teknikk i øvelser
- Tracking av dine vaner og din livsstil

Pris: 2199 NOK pr mnd

Tilbud 3 - Treningsveiledning

Skreddersydd treningsprogram etter dine mål og behov

- Tilgang til app
- Ukentlig oppfølging
- Ukentlig justeringer
- Tilgang til chat
- Hjelp til teknikk i øvelser
- Hjelp til alternative øvelser

Pris 1990 NOK pr mnd

Mitt navn er Kristian Hausken – og jeg er IKKE din typiske trener.

Etter flere år i eiendomsbransjen tok jeg en mastergrad i Investment Management. Derfra gikk veien naturlig videre til aksjemarkedet, hvor jeg jobbet i flere år

Men parallelt med karrieren har én investering alltid stått i sentrum for meg: min egen helse

Med over 3000 én-til-én PT-timer bak meg, jobber jeg i dag fulltid med det jeg brenner for: Å hjelpe folk med å oppnå konkrete resultater - både fysisk og mentalt.

Jeg har trent styrke og kondisjonsbasert trening i over 16 år, og jeg er kanskje litt over gjennomsnittet opptatt av investeringer – og ikke minst avkastning.

Den beste investeringen du kan gjøre i løpet av livet, er i deg selv og din egen kropp. Du får bare én kropp – og den skal vare deg hele livet.

Gjennom evidensbasert og systematisk trening, kombinert med riktige hverdagsvalg, hjelper jeg deg med å komme i ditt livs beste form.

Alt for mange finner komfort i å være «gjennomsnittlig». Men la oss være ærlige – gjennomsnittet er ikke noe å sikte mot!

Kontroll er ikke noe du plutselig får. Kontroll er noe du tar!

Hva kan jeg hjelpe deg med?
Fysiske én-til-én PT-timer
Online coaching
Muskelvekst
Vektreduksjon
Kostholdsveiledning
Utholdenhetstrening